交通事故後の首の張り｜振り向きづらさと生活への影響を相談
交通事故後に首が張る、振り向くと突っ張る、数日後からつらくなった。車の損傷が小さくても、身体の変化は医療機関で確認してください。 張り感だけで原因は決まりません むちうちに伴う首の痛みや動かしづらさは、筋肉・関節などの状 […
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肩が痛くて上げづらいとき｜エコー観察と医療機関での確認
服を着ると肩が痛い、腕を上げにくい、投球で痛む。肩の痛みは肩こりだけとは限らず、腱板などの腱や関節周囲の状態を確認する必要があります。 受診したい症状 転倒や衝突の後に腕が上がらない、力が入りにくい、変形がある場合は整形 […
膝の痛みとエコー観察｜腫れ・動作・生活への影響を確認
階段で膝が痛む、運動後に腫れる、立ち上がりづらい。膝の症状は年齢や姿勢だけで判断せず、痛みの始まり方と日常生活への影響を確認することが大切です。 まず医療機関で確認したい症状 体重をかけられない、大きな腫れや変形、膝が伸 […
肉離れのエコー観察｜画像と動作を合わせた競技復帰の相談
ダッシュやジャンプで太もも・ふくらはぎに急な痛みが出た場合は、運動を止めて状態を確認しましょう。筋肉痛と思って無理に伸ばしたり、揉んだりしないでください。 エコーで何を確認する？ なわ整骨院ではmirucoを使い、観察可 […
足首捻挫とエコー観察｜mirucoを使う状態確認と復帰の相談
着地や段差で足首をひねり、腫れや歩きづらさがあるときは、軽い捻挫と自己判断しないでください。靱帯などの損傷に加え、骨折などの確認が必要な場合があります。 医療機関での確認を優先する目安 強い腫れや変形、体重をかけられない […
ポケットエコーmirucoのご案内｜画像を使った状態確認
なわ整骨院では、ポケットエコーmirucoを導入し、ケガなどの状態確認に活用しています。見える画像だけで判断せず、受傷の状況や症状、動作と合わせて施術計画を相談します。 超音波で観察する機器です エコーは音波を使って組織 […
むちうちとエコー観察｜mirucoで確認できること・できないこと
なわ整骨院ではポケットエコーmirucoを、状態確認の補助として活用しています。事故後の首の痛みやしびれでは、まず医療機関で診察を受け、その診断・指示を踏まえて施術を相談しましょう。 エコー観察の役割 超音波を使い、観察 […
肩甲骨が硬いと感じる方へ｜肩こり・腕の動かしづらさの相談
肩甲骨が硬い感じがする、腕を上げにくい、仕事の後に首肩が重い。こうした状態では、肩甲骨だけでなく肩や首の動きと痛みの出方を確認しましょう。 猫背だから固定されているとは限りません 肩甲骨は腕の動きに合わせて動きますが、背 […
交通事故後に首と腰が痛むとき｜症状と動作を分けて相談
事故後、首は楽になってきたのに腰痛が残る、長く座ると腰が重い。首と腰が同時に痛む場合も、それぞれの症状を医療機関に伝えましょう。腰痛をすべてむちうちや背骨の動きの低下で説明することはできません。 受診で伝えたいこと 事故 […
アキレス腱が痛いとき｜急な受傷と繰り返す痛みの対応
走る・跳ぶとアキレス腱が痛むときは、急なケガなのか、徐々に繰り返している痛みなのかを確認しましょう。姿勢や使いすぎだけで原因を決めず、状態に応じた対応が必要です。 突然の衝撃や力の入りにくさは受診を 後ろから蹴られたよう […