交通事故後に息苦しいとき｜胸の筋肉と決めつけず医療機関へ
交通事故後に新たな息苦しさや胸の痛みがある場合は、まず医療機関に相談してください。肋骨周囲の筋肉や姿勢、自律神経だけが原因とは限りません。 強い息苦しさは救急受診を 息が苦しく言葉が続かない、胸が強く締め付けられる、唇が […
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産後の姿勢ケアを始める前に｜目標・時期・通院計画の決め方
産後の猫背や反り腰が気になり、骨盤矯正を考えている方へ。施術の方法を決める前に、「抱っこを楽にしたい」「仕事で座れる時間を増やしたい」など、困りごとを整理してみましょう。 産後の不調を骨盤だけで説明しない 妊娠・出産後の […
スポーツで繰り返す腰痛｜フォームと練習量を見直す相談
休むと楽になるのに、部活やランニングを再開すると腰が痛む。フォームも確認点の一つですが、腰痛をすべて動作の間違いや体幹の弱さで説明することはできません。 フォームを直す前に状態を確認 痛む動き、練習量の変化、接触・転倒、 […
産後の肩こりが続くとき｜骨盤矯正の前に確認したい生活の負担
授乳や抱っこで首肩がつらい、マッサージ後もすぐに重くなる。産後の肩こりでは、育児の動作、睡眠、仕事の環境などを一緒に確認することが大切です。 骨盤への施術は全員に必要？ 肩こりの原因を骨盤のゆがみだけに絞ることはできませ […
骨盤や肩の左右差が気になるとき｜見た目と症状を分けて確認
肩の高さが違う、脚の長さに差がある気がする、片側だけ疲れる。こうした左右差が気になっても、鏡や服の裾だけで「骨盤がねじれている」とは判断できません。 左右差があることと治療の必要性は別です 姿勢や身体の形には個人差があり […
むちうちの痛みが長引くとき｜筋膜の癒着と決めつけず再評価を
事故後の首の痛みが続き、湿布や施術だけでは変化が乏しいときは、医療機関と相談して状態や対応を見直しましょう。長引く痛みをすべて「筋膜の癒着」と説明することはできません。 画像に異常がない場合も再相談を レントゲンの結果だ […
成長期の膝痛｜部活を続ける前に保護者と確認したいこと
部活で走る・跳ぶと膝が痛いとき、「成長期だから仕方ない」と我慢し続けないでください。痛む場所やきっかけにより、オスグッド病などのスポーツ障害のほか、外傷の確認が必要な場合があります。 保護者と一緒に記録したいこと 練習量 […
産後の腰痛が続くとき｜抱っこ・授乳・仕事復帰の負担を相談
産後から腰痛が続く、抱っこや授乳でつらい、仕事に戻って悪化した。こうした場合は、骨盤のゆがみだけで判断せず、出産後の回復と生活の負担を一緒に確認しましょう。 ケアの期限を心配しすぎないでください 産後の体調や回復は一人ひ […
猫背と腰痛が気になる方へ｜座り方と休憩の取り方を見直す
背中が丸いと言われ、長く座ると腰が痛む。猫背と腰痛が同時にあっても、見た目の姿勢だけが原因とは限りません。つらくなる時間や動作を振り返り、楽に過ごせる条件を探しましょう。 背筋を伸ばせば解決する？ 万人に共通する一つの正 […
2026年ゴールデンウィークの営業時間のお知らせ｜なわ整骨院
こちらは2026年ゴールデンウィークの営業案内です。対象期間は終了しています。現在の営業時間や空き状況は、予約ページまたはお電話でご確認ください。 2026年GW期間の営業予定 日付 営業時間・休診 4月29日（水） 1 […