テーピングだけでシーバー病が回復するものではありません。かかと周囲を補助的に支える目的で使用し、練習量の調整、柔軟性や筋力、動作の確認などを組み合わせます。

テーピングを巻いたことだけでは判断できません。歩行、走行、ジャンプ、着地、運動後や翌朝の痛みなどを確認する必要があります。

痛みの程度や動作によって異なります。痛みを我慢して同じ練習を続けるのではなく、走行量やジャンプ回数などを調整し、できる運動を整理します。

成長期の痛みでも、骨折や別の障害が隠れている可能性があります。歩けない、強く腫れている、外傷後から痛むなどの場合は医療機関を優先してください。

ご相談いただけます。痛みの状態だけでなく、競技、練習量、試合日程、保護者の希望も確認し、必要に応じて医療機関をご案内します。