投稿 – なわ整骨院

足関節捻挫に対する基本的なホワイトテーピング｜神戸市灘区なわ整骨院

スポーツ外傷・テーピング足関節捻挫に対する基本的なホワイトテーピング足首を捻った後やスポーツ復帰時に用いられるテーピング。今回の動画では、ホワイトテープのみを使い、足首をシンプルに支える基本的な巻き方をご紹介します。 […

成長期のスポーツ外傷・症例紹介レントゲンで異常なしでも痛みが続く？腓骨遠位骨端線損傷の症例サッカー中に足首を捻り、外くるぶし周辺の痛みが続いた中学生。なわ整骨院での状態確認から整形外科への紹介、診断後の競技復帰までを […

【産後のぽっこりお腹】骨盤矯正が有効｜王子公園なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「出産後からお腹だけ戻らない…」「体重は戻ったのに下腹だけぽっこりしている…」「腰痛や股関節の違和感も […

【骨盤のゆがみ】肩こりの原因にもなる｜灘区なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「マッサージを受けても肩こりがすぐ戻る」「デスクワーク後に首や肩が重い」「猫背や姿勢の悪さが気になる」「肩 […

【交通事故後の痛みが取れない】その理由｜神戸市灘区なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「交通事故から数週間経つのに痛みが残る」「レントゲンでは異常なしと言われた」「首や腰の重だるさが続 […

【反り腰改善】腰痛を根本からケア｜灘区なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「長時間座ると腰が痛い」「立っているだけで腰が反ってしんどい」「姿勢が悪いと言われる」「お腹だけ前に出て見える […

【スポーツ外傷】足の甲の痛みを改善｜水道筋なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「走ると足の甲が痛い」「部活後から足の甲がズキズキする」「歩くだけで違和感がある」「捻挫後から足の甲まで痛 […

【産後の背中の丸まり】猫背を改善する方法｜王子公園なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「産後から背中が丸くなった気がする…」「抱っこや授乳で肩と首がガチガチ…」「写真を見ると猫背がひど […

【骨盤矯正の重要性】全身の不調にアプローチ｜灘区なわ整骨院こんにちは！神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！「慢性的な腰痛がなかなか改善しない…」「肩こりや猫背がずっと続いている…」「産後から体型や姿勢が変わ […

交通事故の後に首や腰が痛む、頭痛が続く、仕事に集中できないなどの不調がある場合は、まず医療機関で確認してください。画像に明らかな異常がなかったとしても、原因を筋膜の癒着や骨盤の歪みだけと決めつけることはできません。受診 […