むちうちによる首の痛み｜日常生活と通院で確認したいこと
むちうちと説明された後、「首は動かしてよいのか」「いつ仕事に戻れるのか」と迷う方もいらっしゃいます。回復の進み方には個人差があるため、医師の指示を基本に日常の負担を調整しましょう。 まず診断と生活上の注意を確認 首の痛み […
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全309件 水道筋・王子公園で交通事故後の痛みを相談する方へ｜来院前の確認
交通事故後の首・肩・腰の痛みで、神戸市灘区のなわ整骨院への相談を検討されている方へ。来院までに確認しておくと、身体の状態や通院の希望を伝えやすくなります。 初めに医療機関でケガの状態を確認 事故後の痛みは、症状だけで筋肉 […
下半身太りと骨盤｜体型・むくみ・動きにくさを分けて考える
太ももやお尻の見た目が気になっても、それだけで「骨盤がずれている」とは判断できません。体型を変えたいのか、脚のむくみがつらいのか、動くと痛いのか。まず困っていることを分けて考えましょう。 骨盤ケアと体型の変化は同じではあ […
交通事故後のしびれ・頭痛｜原因を決めつけず医師に伝えるポイント
事故後に指先がしびれる、頭が重い。こうした症状があると、「神経が傷ついたのだろうか」と不安になることがあります。原因を推測して施術を選ぶ前に、医師に症状を具体的に伝えましょう。 しびれは原因を表す言葉ではありません しび […
交通事故後の頭痛・めまい・しびれ｜施術前に確認したい受診の目安
交通事故後に頭痛、めまい、手足のしびれが出た場合は、まず医療機関に相談してください。首の筋肉や自律神経の問題と決めつけ、施術だけで様子を見ることは避けましょう。 119番を含む緊急対応が必要な症状 意識がはっきりしない、 […
交通事故の施術費と保険｜通院前に確認したい費用・手続き
交通事故後の通院では、身体の状態に加え、費用を誰に確認するかも気になるところです。整骨院での施術費がすべて自動的に補償されるわけではありません。通院前に条件を確認しましょう。 保険の種類によって確認先が異なります 自賠責 […
座り方と骨盤の関係｜長時間のデスクワークを楽にする5つの工夫
「脚を組む癖があるから骨盤がゆがんでいる」と心配していませんか。座り方の見た目だけで、骨盤の異常や痛みの原因を判断することはできません。楽に仕事を続けられる環境づくりから考えましょう。 一つの姿勢を保ち続けないことも大切 […
太ももの肉離れ｜ハムストリング損傷からの段階的な運動復帰
走り出した瞬間や全力疾走中に、太ももの裏が鋭く痛んだら、ハムストリングの肉離れなどが考えられます。その場で伸ばして確かめず、まず運動を中止しましょう。 強い痛みや歩行困難は医療機関へ 肉離れは筋肉などの損傷で、程度により […
交通事故直後は痛みがなくても｜症状の記録と受診の目安
事故の直後は平気だったのに、帰宅してから首が重くなった。そんなときに大切なのは、痛みを我慢したり原因を決めつけたりせず、経過を医師に伝えることです。 その場で痛みがないことだけでは判断できません 事故後の症状は、受けた衝 […
交通事故後のリハビリと整骨院｜医療機関との役割・費用の確認
交通事故後に身体を動かしにくいとき、整骨院でどのような相談ができるのでしょうか。まず医療機関で診断を受け、その内容に合うケアを考えることが基本です。 医療機関と整骨院の役割 医療機関では医師が診断し、必要に応じて画像検査 […