レントゲンで異常がない腰痛｜筋筋膜性腰痛と言われたら
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腰が痛いのに「レントゲンでは異常がない」と説明され、不安になることがあります。筋肉や周囲の組織が関係する腰痛もありますが、画像所見だけで原因を一つに決めることはできません。
筋筋膜性腰痛という説明について
腰の筋肉や筋膜などが関わる痛みについて使われる言葉です。ただし、押して痛い、夕方につらいという特徴だけでは確定できません。診察で何が分かり、今後何を確認するのかを主治医に尋ねましょう。
記録したい日常の変化
- 座る・立つ・歩く時間と痛みの関係
- 作業量や休憩で楽になるか
- 睡眠、脚の症状、生活で困る動作
姿勢の見た目だけを原因とせず、長く同じ姿勢を続けない工夫や活動量の調整を考えます。痛みを我慢する筋トレや強い揉みほぐしは控え、無理のない活動から相談してください。
検査後でも再相談が必要な場合
痛みが悪化する、発熱がある、脚のしびれや筋力低下が増える場合は医療機関へ。尿や便のコントロールの変化、股の周囲の感覚低下は早急な評価が必要です。
当院での相談
診断や治療経過を伺い、仕事・家事の負担と症状の変化を確認します。「筋膜の癒着を剥がす」「骨盤を整えれば根本解決」と一律に説明せず、目標と経過を共有しながら日常生活への対応を考えます。
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参考情報
内容確認・更新：2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。