むちうちの通院を減らす・終える前に｜生活動作と再相談の目安
事故後の痛みが落ち着き、「そろそろ通院を減らせるかな」と考える時期があります。改善に合わせて通院を見直すことも大切です。決まった回数を通えばよい、痛みがなくても必ず通い続けるべき、という一律の基準はありません。 痛みと日 […
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慢性肩こりの相談｜施術の目標と日常の負担を一緒に確認
肩こりが続いていると、仕事に集中しにくい、夕方には首まで重いなどの困りごとが出てきます。肩こりには筋肉への負担のほか、目の疲れ、運動不足など複数の要素が関わることがあります。骨盤の位置など一つの原因だけで説明できるとは限 […
後遺障害申請の準備｜医師の診断書・提出資料・控えの確認
症状固定後も不調が残り、後遺障害の申請を考えている方は、まず医師に症状と生活への影響を伝えてください。申請した方すべてが認定されるわけではなく、診断書や検査資料などを踏まえて判断されます。 診断書は医師に相談する 後遺障 […
事故後の首の痛み｜診察後の過ごし方と再相談の目安
事故の直後は大丈夫でも、後から首の痛みや動かしにくさに気づくことがあります。痛みの強さや車の損傷だけでケガの程度は判断できません。まず医療機関で診察を受け、事故の日時と症状が始まった時期を伝えましょう。 診察後は無理のな […
症状固定後の治療とケア｜目的・効果・費用の確認
症状固定後も、痛みや動かしにくさへの相談はできます。大切なのは、今後の対応で何を目指すか、どう経過を確認するか、費用をどう負担するかを具体的にすることです。 治療の必要性は医師に相談 残る症状に対して、薬、リハビリ、日常 […
産後の腰痛を我慢している方へ｜相談したい3つの目安
産後は赤ちゃんのお世話が優先になり、自分の腰痛を後回しにしがちです。相談するために、限界まで我慢する必要はありません。今の生活で困っていることから話してみましょう。 目安1：痛みが強い、変化している 急な強い痛み、発熱、 […
症状固定と言われた後の確認リスト｜身体・費用・書類の整理
症状固定の説明を受けた後は、今後の身体のことと手続きを分けて整理すると、相談先が分かりやすくなります。短い返事だけで全ての権利が確定する、と不安になる必要はありませんが、書類や説明の内容は確認しましょう。 1．身体の方針 […
産後骨盤矯正を受けても腰痛が続くとき｜方針を見直すポイント
産後に施術を受けても腰痛が続くと、「回数が足りないのかな」と考える方もいらっしゃいます。まずは、何が変わり、何がまだ難しいかを整理して、対応を見直しましょう。 痛みが残る理由は一つではありません 産後の身体の回復、育児動 […
保険会社の支払い判断が分からないとき｜理由と資料の確認
交通事故後に施術費の支払い終了を伝えられると、「なぜ今なのか」と疑問に感じることがあります。保険会社の意図や社内事情を推測するより、今回の判断で説明されている内容を確認しましょう。 一般論と個別の判断を分ける すべての保 […
産後の腰の張りが続くとき｜筋筋膜性腰痛と生活の見直し
産後、腰が張る・重だるい状態が続くと、骨盤や筋膜に問題があるのではと不安になることがあります。押すと痛い、施術で一時的に楽になるという反応だけでは、筋筋膜性腰痛と確定できません。 長引く場合は状態を確認 産後の診察やかか […