自律神経失調症とは？原因・症状・整骨院でできるケアを専門家が解説
こんにちは。
神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です。
最近、次のような不調でお悩みではありませんか？
-
病院では「異常なし」と言われたがつらい
-
めまい・動悸・息苦しさがある
-
頭痛や肩こり、腰痛がなかなか改善しない
-
寝ても疲れが取れない
-
気分の浮き沈みが激しい
これらは自律神経失調症の可能性があります。
この記事では、自律神経失調症の
原因・症状・なぜ整骨院が関われるのかを分かりやすく解説します。
自律神経失調症とは？
■ 自律神経とは？
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく働く神経で、
-
呼吸
-
血流
-
内臓の働き
-
体温調節
-
睡眠
などをコントロールしています。
自律神経には
交感神経（活動・緊張）と
副交感神経（休息・回復）
があり、このバランスが崩れることで起こるのが自律神経失調症です。
自律神経失調症の主な症状
■ 身体の症状
-
めまい・ふらつき
-
動悸・息苦しさ
-
頭痛・首こり・肩こり
-
腰痛・背中の張り
-
胃腸の不調（便秘・下痢）
-
手足の冷え・しびれ
■ 精神的な症状
-
不安感
-
イライラ
-
集中力低下
-
気分の落ち込み
-
寝つきが悪い・眠りが浅い
症状が日によって変わるのも大きな特徴です。
なぜ自律神経は乱れるのか？
■ 主な原因
-
ストレス（仕事・家庭・人間関係）
-
長時間のスマホ・PC使用
-
姿勢不良（猫背・巻き肩）
-
骨盤や背骨の歪み
-
睡眠不足
-
運動不足
特に現代では、
首・背中・骨盤の緊張が自律神経に大きく影響します。
病院で「異常なし」と言われる理由
自律神経失調症は、
-
レントゲン
-
MRI
-
血液検査
では異常が見つからないことが多いため、
「気のせい」「様子見」と言われてしまうケースも少なくありません。
しかし、症状は実際に存在する不調です。
自律神経と姿勢・身体の関係
自律神経は、
-
首（特に後頭部〜首の付け根）
-
背骨
-
骨盤周囲
を通っています。
そのため、
-
猫背
-
ストレートネック
-
骨盤の歪み
があると、神経や血流が影響を受け、自律神経の乱れにつながります。
なわ整骨院での自律神経への考え方
当院では、
-
首・背骨・骨盤のバランス評価
-
筋肉の過緊張をやさしく調整
-
呼吸がしやすい姿勢づくり
-
無理な刺激を与えない施術
を通じて、
身体から自律神経の安定をサポートします。
※強い矯正やボキボキする施術は行いません。
こんな方は一度ご相談ください
-
自律神経失調症と言われた
-
病院や薬だけに不安がある
-
首・肩・背中のこりが強い
-
産後や事故後から体調が不安定
-
原因が分からない不調が続いている
神戸市灘区・王子公園・水道筋周辺でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談はこちら
📲 24時間オンライン予約
内部リンク
- 脊柱管狭窄症とは？歩くと足がしびれる原因と正しい対処法を専門家が解説
- オスグッド病とは？成長期の膝の痛みの原因と正しい対処法を専門家が解説
- 野球肘・野球肩とは？原因・症状・早期対応の重要性を専門家が解説
灘区水道筋
最寄駅 JR摩耶駅・阪急王子公園駅
産後矯正・骨盤矯正・猫背矯正・スポーツ外傷・スポーツ障害