肉離れ

肉離れでお悩みの方へ

「そのうち治る」と我慢していませんか？

神戸市灘区の王子公園駅近くにあるなわ整骨院はあなたの肉離れによる不調を解消します

お約束

こんな症状はありませんか？

✅走った瞬間に「ブチッ」とした感じがあった

✅太ももやふくらはぎが痛くて力が入らない

✅押すと強い痛みがある

✅内出血が出てきた

✅動かすと怖さが残る

✅以前の肉離れを何度も繰り返している

👉 それは肉離れ（筋損傷）の可能性があります。

肉離れとは？

肉離れとは、
筋肉に急激な負荷がかかったことで、

筋線維
筋膜

が損傷した状態です。

特に多い部位は、

太もも（ハムストリング・大腿四頭筋）
ふくらはぎ

ですが、
どの筋肉にも起こる可能性があります。

早期対応が回復のカギです

肉離れは、
受傷直後の対応が非常に重要です。

適切な処置ができていないと、

回復が遅れる
痛みが長引く
再発しやすくなる

といったリスクが高まります。

なわ整骨院の強み｜トレーナー経験を活かした対応

なわ整骨院では、
スポーツ現場でのトレーナー経験を活かし、

受傷状況の確認
損傷レベルの見極め
競技・動作への影響

まで含めて考えます。

「いつから動けるか」
「どこまでやっていいか」
を明確にすることを大切にしています。

なわ整骨院の肉離れ対応

① 損傷レベルの評価

痛みの出方
内出血
動かした時の反応

から、
今の段階を判断します。

② 急性期〜回復期まで段階的に対応

状態に応じて、

ハイボルト治療（痛みの軽減）
超音波治療（組織修復の促進）
手技による調整

を使い分け、
回復を早める施術を行います。

肉離れ治療風景

③ 無理をさせない判断

「痛くないからOK」ではなく、
筋肉の状態を確認しながら進めます。

早く復帰させることより、
再発しないことを重視します。

④ 競技復帰を見据えたリハビリ

トレーナー経験を活かし、

段階的な動作チェック
ストレッチ・トレーニング指導
競技特性に合わせた復帰プラン

を行います。

他院との違い｜なわ整骨院が大切にしていること

✔ 回復の「段階」を重視

急がせず、必要なステップを踏みます。

✔ スポーツ・仕事どちらも対応

競技者だけでなく、
日常生活で起こった肉離れにも対応します。

✔ 再発予防までサポート

筋力・柔軟性・動作を含めて考えます。

✔ 状態をわかりやすく説明

今できること・控えることを明確にします。

こんな方が来院されています

学生・社会人アスリート
運動中に肉離れを起こした方
久しぶりの運動で痛めた方
再発を繰り返している方
早期復帰を目指したい方

年齢・性別を問わず来院されています。

肉離れを甘く見ないでください

「ちょっと張っただけ」
「動けるから大丈夫」

そうして無理をすると、
治りきらない状態で復帰してしまい、
再発につながることがあります。

まずは今の状態を知ることから

肉離れは、
正しく向き合えば回復を目指せるケガです。

「ここなら任せられそう」
そう感じていただけたら、
お気軽にご相談ください。

ご予約・アクセス

なわ整骨院
神戸市灘区倉石通3丁目1−14
テイク摩耶1階西店舗

JR摩耶駅・阪急王子公園駅から徒歩圏内
水道筋商店街すぐ

【初診料】3,750円税込
・問診＋検査＋状態説明
・保険治療
・物理療法
・再発防止セルフケア指導＋トレーニング指導

お約束

治療の流れ

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