辛い寝違え、放っておかないで神戸市灘区の王子公園駅近くにあるなわ整骨院まで
このようなお悩みありませんか？
| ✅寝違えで首が回らない
✅寝違えたけど早く仕事に復帰したい ✅寝違えで身体が不調で困っている ✅何度も寝違えを繰り返してしまう |
寝違えは時間が経てば治ると思っていないですか？
寝違えは治療をせずにそのままにしていると繰り返し起こりやすくなります。繰り返し寝違えを起こすと首、肩、背中の痛みの慢性化や頭痛、めまい、痺れなどの症状を伴う可能性もあります。
寝違えとは？
寝違えとは首周辺の筋肉が軽度の肉離れ、炎症を起こしている状態を指します。長時間にわたって首がおかしな方向に曲がったままになっていると、首の筋肉が部分的に血が止まる状態になり、筋肉も凝り固まりやすくなります。そのような状態で起床時に急に頭首を動かすと、寝違えが発生します。
また、このような方に多く起こります
- PC作業など頭の位置が体より前にある状態が長時間続く方
- 睡眠中に首肩を冷やしてしまっている方
- 前日過度に疲れた方
- 前日にアルコールを飲み過ぎた方
- 枕の高さが合っていない方
- マットレスが柔らかすぎる方
寝違えたと思ったら、なるべく動かさない、触らないようにしてください。
とりあえず動作確認しようと、首を左右前後に倒してみたり、手で触ってみたりするのは良くありません。寝違えは肉離れや炎症、つまりケガです。寝違え直後は無理なストレッチや運動を避け、安静にすることを心がけましょう。
なわ整骨院での寝違えの治療方法
なわ整骨院では寝違えの原因から解消します。冷えによる寝違えの解消から、骨盤、背骨の歪みから来る寝違えの解消まで症状や痛みに合わせ治療します。
寝違えは症状がでてすぐに「なわ整骨院」に来ていただく方が早く治ります。
寝違えに対するハイボルト治療
寝違えは、首や肩まわりの筋肉・関節・神経に急激な負担がかかることで起こる、急性の首の痛みです。
朝起きたときに首が動かない、振り向けない、ズキッとした痛みが出るなど、日常生活にも大きく影響します。
なわ整骨院では、強い痛みが出ている寝違えに対して「ハイボルト治療」を用いることがあります。
ハイボルト治療でできること
ハイボルト治療とは、
高電圧・低周波の電気刺激を使い、身体の深い部分までアプローチできる施術です。
寝違えに対しては、次のような目的で行います。
● 痛みの原因を特定しやすい
ハイボルトを当てることで、
どの筋肉・関節・神経が痛みの元になっているかを確認しやすくなります。
そのため、闇雲に首を触るのではなく、必要なポイントに的確に対応できます。
● 強い痛みを早期に和らげる
寝違えの強い痛みは、
筋肉の過緊張や神経の興奮が関係していることが多くあります。
ハイボルトの刺激により、
-
痛みの伝達を抑える
-
緊張した筋肉をゆるめる
といった作用が期待でき、首を動かしやすくなる変化を感じる方も多いです。
● 無理に動かさずに対応できる
寝違え直後は、無理に首を動かすと痛みが悪化することもあります。
ハイボルト治療は、
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強く揉まない
-
ボキボキしない
ため、炎症が強い時期でも身体への負担を抑えて行えるのが特徴です。
ハイボルトだけで終わらせません
寝違えは、
「その場の痛みが引いて終わり」ではなく、
姿勢・寝方・首や肩の使い方が関係して再発することも少なくありません。
なわ整骨院では、
-
ハイボルト治療で痛みを落ち着かせる
-
首・肩・背中のバランスを確認
-
再発を防ぐためのケアや注意点をお伝え
という流れで対応します。
【初診料】3,750円税込
・問診＋検査＋状態説明
・保険治療
・全身矯正
・再発防止セルフケア指導＋トレーニング指導
お約束
治療の流れ
