神戸市灘区の王子公園駅近くにあるなわ整骨院ではEMSトレーニングで寝たまま体感トレーニングができます。

EMSとは、電気刺激を筋肉に直接与えることで収縮させ、狙った部分を集中的にトレーニングできるマシンです。
従来のEMSは、ほとんどが低周波（0～1,000Hz）のために皮膚表面から3～5ミリに7～8割拡散されてしまい残りが筋肉に届く仕組みになっています。
皮膚への抵抗も強く痛みを感じやすく、ヒリヒリとした違和感が残りやすくなっています。
ＥＭＳは中周波（4,000～8,000Hz）を使用していきますので、通電は皮下約2～4㎝に十分届き狙ったインナーマッスルをしっかりとトレーニングができるほど、奥深くまで通電していきます。
また、1秒間に5回、15分間でなんと5,000回の筋収縮運動の効果があります。15分間ベッドに横になるだけでOKなんです！
当院の「ＥＭＳ」の機器は、16,000Hzまで対応しているのでインナーマッスルもシッカリとトレーニングできます。

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