手首の痛み（腱鞘炎・ドケルバン病）でお悩みの方へ
ペットボトルを開ける・物を持つだけで痛い…我慢していませんか？
神戸市灘区の王子公園駅近くにあるなわ整骨院は手首の痛み（腱鞘炎・ドケルバン病）によるお悩みを解消します
お約束
こんな症状はありませんか？
| ✅手首や親指の付け根が痛い
✅物をつかむ・ひねると痛む ✅スマホ操作やパソコン作業で悪化する ✅家事・育児で手首がつらい ✅親指を動かすとズキッとする ✅病院で「腱鞘炎」「ドケルバン」と言われた |
👉 その痛み、使いすぎ＋身体のバランスが関係しているかもしれません。
腱鞘炎・ドケルバン病とは？
腱鞘炎
腱（筋肉と骨をつなぐ組織）が
腱鞘（トンネル状の組織）とこすれて炎症を起こし、
痛みや腫れが出る状態です。
ドケルバン病
腱鞘炎の一種で、
親指を動かす腱に炎症が起こるものです。
特に、
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スマホ操作
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抱っこ
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料理・掃除
で悪化しやすいのが特徴です。
なぜ起こるの？
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繰り返しの手首・指の使用
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パソコン・スマホの使いすぎ
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育児や家事による負担
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スポーツでのオーバーユース
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肩・肘・姿勢の影響
👉 手首だけの問題ではないケースが多いのが特徴です。
放っておくとどうなる？
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痛みが慢性化
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物を持つのが怖くなる
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肩・肘まで痛みが広がる
「少し休めば治る」と我慢すると
回復まで時間がかかることもあります。
なわ整骨院の考え方｜手首だけを見ません
なわ整骨院では、
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手首
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指
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肘・肩
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姿勢・使い方
を 総合的に評価します。
なわ整骨院の手首の痛みへの対応
① 丁寧な評価
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痛みの出る動作
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親指・手首の動き
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肩や肘の状態
をしっかり確認します。
② 負担を減らす施術
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手首・前腕の筋緊張調整
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肘・肩のバランス調整
※無理に動かしたり、強く押したりしません。
③ 痛みの軽減サポート
症状に応じて、
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ハイボルト治療
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超音波治療
を組み合わせ、
炎症や神経の負担軽減を目指します。
④ 再発予防のケア
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手首を守る使い方
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仕事・家事での工夫
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簡単なセルフケア
まで丁寧にお伝えします。
他院との違い｜なわ整骨院が選ばれる理由
✔ 原因をしっかり説明
「なぜ痛いのか」が分かる。
✔ 手首＋全身の評価
根本改善を目指します。
✔ 無理のない施術
痛みが強い時期も安心。
✔ 再発しにくい身体づくり
その場しのぎで終わらせません。
こんな方が来院されています
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デスクワークの方
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子育て中の方
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家事で手をよく使う方
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スポーツをしている方
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病院で様子見と言われた方
手首の痛み、我慢しないでください
「使わないと生活できない」
そんな手首だからこそ、
早めのケアが大切です。
まずはお気軽にご相談ください
腱鞘炎・ドケルバン病でお悩みなら、
一人で抱え込まずご相談ください。
お約束
治療の流れ
ご予約・アクセス
なわ整骨院
神戸市灘区倉石通3丁目1−14
テイク摩耶1階 西店舗
JR摩耶駅・阪急王子公園駅
水道筋商店街すぐ
