半月板損傷でお悩みの方へ
膝の痛み・引っかかり・違和感を我慢していませんか？
神戸市灘区の王子公園駅近くにあるなわ整骨院は半月板損傷によるお悩みを解消します
お約束
こんな症状はありませんか？
| ✅膝を動かすと引っかかる感じがある
✅しゃがむ・立ち上がる動作がつらい ✅膝が完全に伸びきらない・曲がらない ✅歩くと膝がズキッと痛む ✅スポーツ中に膝をひねってから調子が悪い ✅「半月板が傷んでいる」と言われた |
これらは 半月板損傷の典型的なサインです。
半月板損傷とは？
半月板とは
膝関節の中でクッションの役割をする軟骨組織です。
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膝への衝撃吸収
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関節の安定性向上
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動きを滑らかにする
といった重要な役割があります。
なぜ半月板は損傷するの？
主な原因
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スポーツ中のひねり動作
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急な方向転換・ストップ
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加齢による変性
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膝の不安定性（ACL損傷後など）
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長年の膝への負担
👉 若年層の外傷性と中高年の変性型があります。
放置するとどうなる？
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膝の引っかかりが強くなる
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痛みが慢性化
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膝がロックする
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変形性膝関節症へ進行
「そのうち良くなる」と放置すると
症状が悪化することもあります。
なわ整骨院の半月板損傷への考え方
なわ整骨院では
半月板だけを問題にしません。
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膝の安定性
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股関節・足首の動き
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体幹・姿勢
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歩き方・動作
まで含めて評価し、
膝に負担をかけている原因を探します。
なわ整骨院の半月板損傷への施術
① 丁寧な評価
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痛みの出る動作
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膝の可動域・安定性
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動作・フォームチェック
② 痛み・炎症の軽減
症状に応じて、
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ハイボルト治療
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超音波治療
を使用し、
痛み・腫れの軽減をサポートします。
③ 膝・股関節・足関節の調整
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筋緊張の緩和
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関節の動き改善
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体のバランス調整
※膝に負担をかけない施術を行います。
④ 再発予防・機能回復
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膝を守る筋力トレーニング
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正しい動作指導
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スポーツ復帰サポート
トレーナー経験を活かした強み
✔ スポーツ現場を理解
✔ 競技特性を考慮
✔ 再発しにくい身体づくり
✔ 不安を残さない復帰サポート
他院との違い｜なわ整骨院が選ばれる理由
✔ 膝だけを診ない
全身の動きから評価。
✔ 保存療法も重視
手術以外の選択肢も考慮。
✔ 段階的リハビリ
無理のない進行。
✔ 学生・社会人・高齢者まで対応
ライフスタイルに合わせます。
こんな方が来院されています
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スポーツで膝を痛めた方
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手術後のリハビリ中の方
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中高年で膝の引っかかりがある方
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再発が不安な方
半月板損傷は「正しいケア」が重要です
痛みが引いても
動きが改善していないと再発リスクが残ります。
不安を抱えたままにせず、
一度ご相談ください。
お約束
治療の流れ
ご予約・アクセス
なわ整骨院
神戸市灘区倉石通3丁目1−14
テイク摩耶1階 西店舗
JR摩耶駅・阪急王子公園駅
水道筋商店街すぐ
