肩こり・腰痛と骨盤まわりのケア｜施術前に確認したいこと
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肩こりや腰痛が続くと、骨盤のゆがみが気になることがあります。しかし、骨盤の傾きや左右差があるだけで、痛みの原因が分かるわけではありません。姿勢に加えて、症状の経過と生活での負担を確認しましょう。
写真やチェックで分かること
姿勢の写真や動作の確認は、立つ・座る・歩くときの特徴を共有する材料になります。一方、写真だけで病気を診断したり、骨盤の位置がすべての不調の原因と判断したりすることはできません。
施術の目的を具体的にする
「座り仕事を楽にしたい」「抱っこで腰がつらい」など、目指す動作を決めます。施術を受ける場合は内容と負担を説明してもらい、効果をいつ振り返るかも確認しましょう。身体に合わない刺激や痛みがあれば、その場で伝えてください。
よくあるご相談
何回通えばよいですか？
状態と反応によって異なります。一律の回数ではなく、目標と変化を確認して調整します。
姿勢は元に戻りますか？
一度の施術で骨格が固定されるとはいえません。長く同じ姿勢を続けない工夫や、無理のない活動も相談します。
なわ整骨院では身体の動きと日常の負担を伺い、施術の必要性、費用、見直しの時期をご説明します。しびれや脱力、強い痛みなどがある場合は、医療機関での確認を優先してください。
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参考情報
内容確認・更新：2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。