産後のケアで通院された患者様の声｜腰痛・育児中のお悩み
産後のケアで通院された患者様のコメントと経過をご紹介します。以下は個人の体験であり、同じ変化や効果を保証するものではありません。体型や衣服の着心地の変化から、骨盤の幅が変わった、脂肪が減ったと判断することはできません。
患者様の声①
産後の腰痛・骨盤の不安定感（30代・女性／産後2ヶ月）
来院前のお悩み
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出産後から続く腰痛
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立ち上がるときに骨盤がグラグラする感覚
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抱っこがつらい
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「骨盤が開いたままなのでは？」という不安
患者様の声
「朝起きるのも、椅子から立つのも痛くて…。
子どもを抱っこするのがつらくて、毎日がしんどかったです。」
当院での対応
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出産方法・産後の経過を丁寧にヒアリング
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腰・骨盤周囲の動き、左右差、姿勢を確認
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産後の体への負担に配慮した施術
通院後の変化
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腰痛が軽減し、動き出しが楽に
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抱っこが怖くなくなった
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骨盤が安定している感覚が分かるように
➡ 「体が戻ってきている実感があって安心しました」
患者様の声②
産後太り・体型の崩れが気になる（30代・女性／産後4ヶ月）
来院前のお悩み
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体重は戻ってきたのに、下腹がぽっこり
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パンツが入らない
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骨盤ベルトをしても効果が分からない
患者様の声
「体重だけ戻っても、体型が全然違ってショックでした。
このまま戻らないのかな…と不安でした。」
当院での対応
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骨盤周囲の動きと姿勢を確認
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骨盤矯正＋姿勢・インナーマッスルへのアプローチ
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日常生活での姿勢・座り方の指導
通院後の変化
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下腹部のスッキリ感を実感
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パンツが履きやすくなった
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姿勢が良くなり見た目の印象が変化
➡ 「鏡を見るのが嫌じゃなくなりました」
患者様の声③
肩こり・首こり・頭痛がつらい（40代・女性／二人目出産後）
来院前のお悩み
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授乳・抱っこで慢性的な肩こり
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首の重だるさと頭痛
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疲れが取れにくい
患者様の声
「育児で仕方ないと思っていましたが、限界でした。
毎日、体が重くて余裕がなくなっていました。」
当院での対応
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骨盤だけでなく全身バランスをチェック
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首・肩・背中の緊張を調整
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無理のないセルフケアも提案
通院後の変化
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肩・首が軽くなり頭痛が減少
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夜しっかり眠れるように
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気持ちに余裕が出てきた
➡ 「体が楽だと、育児のしんどさが全然違います」
患者様の声④
恥骨・股関節の痛み（30代・女性／産後3ヶ月）
来院前のお悩み
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歩くと恥骨が痛い
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足を開く動作がつらい
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病院では「様子見」と言われた
患者様の声
「どこに相談したらいいか分からず、不安でした。」
当院での対応
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骨盤の歪み・関節の動きを評価
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痛みの変化を確認しながら行う施術
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日常動作の注意点を細かく説明
通院後の変化
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歩行時の痛みが軽減
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日常生活が楽に
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不安がなくなった
➡ 「ちゃんと診てもらえて安心しました」
産後の状態に合わせて相談を
産後の回復には個人差があり、矯正を受けなければ骨盤が戻らないというものではありません。健診での説明、出産方法、傷の状態、痛みや疲労を確認しながら、無理のない活動や育児動作を考えます。
歩きにくいほどの痛み、強い頭痛、発熱などがある場合は産科などの医療機関へ相談してください。なわ整骨院では抱っこや授乳の負担を伺い、施術の目標と見直しの時期を共有します。
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参考情報
内容確認・更新：2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。