肩こりで通院された患者様の声｜仕事・家事での変化
肩こりで通院された患者様について、掲載しているコメントと経過をご紹介します。以下は個々の体験であり、同じ症状の方に同じ結果が出ることを保証するものではありません。原因や適した対応は一人ひとり異なります。
患者様の声①
デスクワークによる慢性的な肩こり・頭痛（30代・女性）
来院前のお悩み
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夕方になると肩がパンパン
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首から肩にかけて重だるい
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肩こりがひどい日は頭痛まで出る
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マッサージを受けても2〜3日で元に戻る
患者様の声
「肩こりは体質だと思っていました。
でも、なわ整骨院で“肩が原因じゃない可能性もありますよ”と言われて驚きました。」
施術で重視したポイント
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肩だけでなく 首・背中・骨盤・姿勢全体 をチェック
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長時間の前傾姿勢による 猫背・巻き肩 を評価
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首周囲の緊張を確認しながら施術
通院後の変化
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夕方の肩の重さが明らかに軽減
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頭痛薬を飲む回数が減った
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仕事中の集中力が上がった
➡「肩こりが生活の一部じゃなくなった」
患者様の声②
家事・育児による肩こりと首の痛み（40代・主婦）
来院前のお悩み
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洗濯・料理・スマホで肩が常に重い
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朝起きた時から首と肩がつらい
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夜になると肩がズーンと痛む
患者様の声
「年齢のせい、家事のせいだと思って我慢していました。
でも“それ、我慢しなくていいですよ”と言われて気持ちが楽になりました。」
施術で重視したポイント
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育児・家事動作による 肩の使い過ぎ
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無意識に力が入り続けている 筋緊張の癖
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呼吸が浅くなりやすい状態の改善
通院後の変化
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朝起きた時の首・肩の痛みが軽減
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家事をしても以前ほど疲れない
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夜もリラックスして眠れるように
➡「毎日つらいのが普通じゃなかったと気づいた」
患者様の声③
肩こり＋腕のしびれが不安だった方（50代・男性）
来院前のお悩み
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肩こりが強く、腕までだるい
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しびれが出て不安になった
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病院では「様子を見ましょう」と言われた
患者様の声
「原因が分からないのが一番怖かったです。
ここでは検査も説明も丁寧で安心できました。」
施術で重視したポイント
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首・肩周囲の筋緊張を確認
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肩甲骨の動きの低下
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日常姿勢による首への負担
通院後の変化
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肩の重さが徐々に軽減
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腕の違和感・しびれが落ち着いた
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不安なく日常生活を送れるように
➡「早めに相談してよかった」
ご相談の際に大切にしていること
痛みだけでなく、仕事や家事で困っている動作を伺い、施術の目標と経過を確認します。長く同じ姿勢が続く環境や休憩の取り方も一緒に見直します。
腕のしびれや脱力、繰り返す頭痛があるときは、肩こりだけと判断せず医療機関に相談してください。薬の変更は医師や薬剤師に確認しましょう。
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参考情報
内容確認・更新：2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。