緊張型頭痛と片頭痛の違い｜症状の特徴と相談のポイント

頭痛と肩こりが一緒にあっても、すべてが同じ種類の頭痛とは限りません。緊張型頭痛と片頭痛には次のような傾向がありますが、症状が重なることもあり、この表だけで自己診断はできません。

肩こりの有無だけで区別しない

片頭痛でも首のこわばりなどがみられることがあります。「肩がこるから緊張型」「片側だから必ず片頭痛」とは決められません。頭痛が繰り返す、仕事や家事に支障がある場合は医師に相談しましょう。

記録を持って相談する

痛みが出た日、持続時間、生活への影響、伴う症状と使用した薬を記録してください。治療法は頭痛の種類や頻度によって異なります。薬を増やす・中止する判断も、医師や薬剤師と相談します。

いつもと違う強い頭痛には注意

突然の激痛、麻痺、言葉が出にくい、意識の変化があるときは救急受診が必要です。なわ整骨院では、医療機関での確認を踏まえて首肩の負担や日常動作の相談に対応します。

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参考情報

• NHS：Tension headaches
• NHS「Migraine」（英語）
• NHS「Headaches」（英語）

内容確認・更新：2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。