産後骨盤矯正を受けても腰痛が続くとき｜方針を見直すポイント
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産後に施術を受けても腰痛が続くと、「回数が足りないのかな」と考える方もいらっしゃいます。まずは、何が変わり、何がまだ難しいかを整理して、対応を見直しましょう。
痛みが残る理由は一つではありません
産後の身体の回復、育児動作、活動量や睡眠などが関わることがあります。痛みが続くから筋膜が癒着している、骨盤が正しく戻っていない、と確定することはできません。
施術者に確認したい三つのこと
- 今回の施術は何を目標に行っているか
- 生活のどの変化を効果の目安にするか
- 変化が乏しいとき、いつ方針や受診を見直すか
「抱っこ後の痛み」「寝返り」「朝の起き上がり」など、具体的な動作を共有すると相談しやすくなります。
生活の負担も一緒に調整
長い前かがみの作業を減らす、授乳時に腕を支える、家事を分担するなど、一つずつ試します。運動は産後の診察結果と体調に合わせ、痛みや出血が増える場合は中止して相談してください。
必要な再受診を後回しにしない
痛みが悪化する、発熱、脚のしびれや力の入りにくさ、排尿・排便の変化がある場合は医療機関で確認してください。なわ整骨院では、これまで受けた説明と経過を伺い、回数を一律に決めず、体調と生活に合わせて方針を相談します。
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参考情報
内容確認・更新：2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。