むちうちの痛みを繰り返すとき|負担の調整と通院計画の見直し

事故後の首の痛みが一度楽になっても、仕事や運動で再びつらくなることがあります。姿勢や筋力だけを原因とせず、症状の変化と今の対応を医療機関と相談して見直しましょう。
変化を記録して再相談
痛む時間、仕事量、運動、睡眠、腕のしびれなどを記録します。新しい筋力低下や歩きづらさ、頭を打った後の嘔吐、強い頭痛・意識の異常があれば、通常の施術を待たず受診してください。
負担を段階的に戻す
医師の指示に沿い、座り仕事に休憩を入れる、競技の強度を調整するなどの工夫をします。当院では動作と生活への影響を確認し、施術・運動の目標を相談します。強い首の自己矯正は避けましょう。
通院・費用の確認
病院との併用では、医師に経過を共有し、施術の必要性や役割を確認します。自賠責保険の対象や支払い方法は事故状況などで異なり、窓口負担が必ずゼロとは限りません。保険会社への連絡や必要書類は個別に確認してください。予約枠・受付状況も来院前にお問い合わせください。
ご紹介している個別の経過
- 40代デスクワーカー:追突後の首痛・頭痛に手技と姿勢への対応を行い、約2か月で長時間のパソコン作業が可能になった例。
- 高校生サッカー選手:事故後の首痛にリハビリと体幹強化を行い、記事作成時点では再発なく競技復帰していた例。
- 30代女性:事故数日後に悪化した吐き気・肩こりへの施術を続け、日常生活へ復帰した例。
以下の声も含め、個人の感想・経過です。回復期間、再発しないこと、自律神経への治療効果を保証するものではありません。
ご来院された方からの声
| 30代女性|会社員 交通事故の後、首や肩の痛みがなかなか取れず不安でしたが、なわ整骨院さんに通い始めました。 先生はとても優しく、施術の説明も分かりやすいので、初めての方でも安心して通えると思います。 交通事故による体の不安を抱えている方や、マッサージやハイボルトでしっかりケアしてほしい方には、本当におすすめできる整骨院です。
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| 50代男性|会社員 交通事故の治療で通わせていただいています。
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| 30代女性|会社員 交通事故に遭ってから、首のむち打ちの重だるさと膝の痛みがずっと残っていて、日によってすごくしんどい時もありました。子どもも小さくて、子連れで通える場所じゃないと現実的に難しいので、いろいろ調べていたところ、灘区で検索すると「なわ整骨院」さんが口コミでよく出てきたので思い切って行ってみました。 実際に行ってみると、院内の雰囲気が想像以上に明るくて、受付の方もやさしく声をかけてくださったので、子どもを連れていても気まずさが全くありませんでした。施術中もスタッフさんが子どもの様子をさりげなく気にしてくれて、親としては本当に助かりました。 先生は初回からとても丁寧で、事故後から気になっていた首の張りや、膝が階段で痛むこと、朝だけ特に違和感が強いことなど、細かいことまでちゃんと聞いてくれました。姿勢のクセや体の使い方も見ながら説明してくれるので、自分でも「あ、ここが原因なのかも」と納得できる部分が多かったです。 通い始めてから少しずつですが、首の重たさが和らいできたり、膝の痛みが前より気にならない日が増えてきたりしています。子どもを連れて行きやすい上に、事故後の不安な部分にも寄り添ってくれるので、同じように交通事故後の不調で悩んでいる人には本当に心からおすすめできます。 灘区で検索してたまたま見つけた整骨院でしたが、今では「ここを選んでよかったな」と思える場所になりました。
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なわ整骨院へのご相談・ご予約
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〒657-0826 兵庫県神戸市灘区倉石通3丁目1-14 テイク摩耶1階 西店舗
電話:078-891-8950



参考情報
- NHS「Whiplash」(英語)
- NHS「Head injury and concussion」(英語)
- 国土交通省「自賠責保険・共済について」
- 損害保険料率算出機構「自賠責の損害調査に関するよくあるご質問」
内容確認・更新:2026年9月26日。一般的な情報であり、個別の診断や補償の判断に代わるものではありません。




