交通事故

むち打ちはどれくらい通院すればいい？通院頻度と期間の目安を専門家が解説

むち打ちはどれくらい通院すればいい？通院頻度と期間の目安を専門家が解説

こんにちは。
神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！

交通事故後、むち打ちと診断されると多くの方がこう悩まれます。

  • どれくらい通えばいいの？

  • 毎日通う必要はある？

  • いつまで治療が続くのか不安

  • 途中でやめると後遺症が残る？

むち打ちは通院頻度と期間が回復に大きく影響する症状です。
この記事では、整骨院の立場から「現実的で後悔しない通院の目安」を分かりやすく解説します。

むち打ちの通院期間はどれくらいが一般的？

むち打ちの通院期間は、症状の重さによって異なりますが、目安は以下の通りです。

軽症の場合

  • 通院期間：1〜2か月

  • 症状：首の違和感・軽い痛み・張り感

中等症の場合（最も多い）

  • 通院期間：3〜4か月

  • 症状：首の痛み＋肩こり、頭痛、動かしづらさ

重症の場合

  • 通院期間：6か月前後

  • 症状：強い痛み、しびれ、めまい、吐き気などを伴う

※あくまで目安であり、事故の状況・年齢・生活環境によって前後します。

むち打ちで重要なのは「最初の通院頻度」

むち打ち治療で最も重要なのは、事故直後〜初期の通院頻度です。

初期（事故後〜1か月）

👉 週3〜5回の通院が理想

この時期は

  • 炎症が残っている

  • 筋肉・靭帯が不安定

  • 痛みが出たり引いたりしやすい

ため、間隔を空けすぎると回復が遅れやすくなります。

中期（症状が落ち着いてきた頃）

👉 週2〜3回

痛みが軽減しても、

  • 首の動き

  • 姿勢の崩れ

  • 筋緊張

はまだ残っていることが多く、この時期にサボると再発しやすいです。

後期（仕上げ・再発予防）

👉 週1〜2回

日常生活で痛みが出にくくなった状態を確認しながら、
後遺症を残さないための最終調整を行います。

通院頻度が少ないとどうなる？

実際に多いのが、

  • 痛みが軽くなったから通院を減らした

  • 忙しくて週1回しか行けなかった

  • 保険会社に言われて通院を控えた

その結果、

  • 痛みがぶり返す

  • 天候や疲労で首がつらくなる

  • 「症状固定」と言われてしまう

というケースです。

むち打ちは「痛みがある＝治っていない」ではなく
「違和感がある＝まだ治療途中」と考えることが大切です。

整骨院でのむち打ち通院は保険的に問題ない？

交通事故によるむち打ちは、

  • 自賠責保険適用

  • 窓口負担0円

  • 病院と整骨院の併用も可能

です。

「整骨院にそんなに通って大丈夫？」と不安な方もいますが、
症状と通院内容が適切であれば問題ありません。

当院では、

  • 医療機関との連携

  • 通院頻度の説明

  • 保険会社対応のアドバイス

も含めてサポートしています。

こんな方は通院回数を自己判断しないでください

  • まだ首に違和感がある

  • 頭痛やめまいが出ることがある

  • デスクワークや運転で首がつらい

  • 「もうそろそろ終わり」と言われて不安

むち打ちの通院は、回数よりも「治りきるまで続けること」が大切です。

交通事故に関する記事はこちら

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むち打ちは、早く・適切に通うほど後遺症リスクが下がります。
「自分はどれくらい通うべき？」という相談だけでも大丈夫です。

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