その肩こり、もう我慢しなくていい。慢性肩こりを根本から改善する専門施術とは？
こんにちは。神戸市灘区・水道筋商店街すぐのなわ整骨院です！
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マッサージを受けてもすぐ戻る
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肩こりがひどくて頭痛・吐き気が出る
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デスクワークやスマホで首・肩が限界
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「体質だから仕方ない」と諦めている
もし一つでも当てはまるなら、
その肩こりは一時的な疲れではなく“改善が必要な状態”かもしれません。
この記事では
✔ なぜ肩こりが治らないのか
✔ 本当に改善する人がやっていること
✔ 整骨院でできる専門的アプローチ
を分かりやすく解説します。
肩こりは「肩の問題」ではありません
多くの方が勘違いしていますが、
肩こりの原因は肩そのものにないケースがほとんどです。
実際に多い原因は👇
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猫背・巻き肩などの姿勢不良
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首・背中・骨盤のバランスの崩れ
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長時間同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）
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呼吸が浅くなることによる筋緊張
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自律神経の乱れ
つまり、
👉 肩だけを揉んでも根本改善しない理由はここにあります。
肩こりを放置すると起こりやすい症状
「ただの肩こり」と軽く考えていると、
次のような症状につながることがあります。
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頭痛・眼精疲労
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めまい・吐き気
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腕や手のしびれ
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集中力低下・睡眠の質の低下
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自律神経の乱れ
特に最近は、
肩こり＋頭痛・首痛を同時に訴える方が非常に増えています。
なぜマッサージでは良くならないのか？
一時的に楽になる理由は、
血流が良くなるからです。
しかし、
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姿勢
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骨盤の歪み
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体の使い方
が変わらなければ、
肩はすぐに元の状態に戻ります。
👉 肩こり改善に必要なのは
「ほぐす」＋「整える」＋「再発させない」
この3つです。
なわ整骨院の肩こり専門施術が選ばれる理由
当院では、
「どこが悪いか」ではなく「なぜ肩に負担が集中しているか」を重視します。
① 姿勢・骨盤・首の総合評価
肩だけでなく、
首・背骨・骨盤まで含めてチェックします。
② 筋膜・深層筋への専門アプローチ
表面だけでなく、
肩こりの原因となる深部筋・筋膜へアプローチします。
③ ハイボルト施術で痛みを素早く軽減
慢性肩こりに多い
神経の過敏状態を落ち着かせる施術を行います。
④ 再発させないための姿勢・生活指導
「なぜまたつらくなるのか」を説明し、
自宅でできるケアまでサポートします。
こんな肩こりの方は一度ご相談ください
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何年も肩こりが続いている
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頭痛や目の奥の痛みがある
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デスクワーク・スマホ時間が長い
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産後から肩こりが悪化した
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病院では異常なしと言われた
「もっと早く来ればよかった」
これは肩こりで来院された方から、非常によく聞く言葉です。
肩こりは“体からのサイン”です
肩こりは、
「今の体の使い方は限界ですよ」というサイン。
我慢し続けるほど、
改善には時間がかかります。
「この肩こり、ちゃんと診てほしい」
そう思ったタイミングが、改善のスタートです。
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